剑魂画风一转说道：“不过现在你现在需要躺在床上休息，因为现在己经凌晨十二点了。”
韩企看了一眼墙上挂的表，真的己经十二点了。
韩企立马躺在床上睡了过去，甚至连衣服都没来得及脱。
剑魂摇摇头并说道：“唉，韩企你现在就享受着现在吧。”
话落剑魂就飞回噬魂剑里了。
六个小时后。
剑魂大喊一声：“韩企！”
韩企被这一声惊起，韩企左看右看并说道：“咋了，咋了。”但眼睛还是忍不住下垂。
剑魂无语的看着摇了摇头并说道：“唉，你这样怎么才会变强呀？”
剑魂于是下定决心一定要改变韩企。
剑魂飞到韩企耳边大喊一声：“别睡了！”
韩企又说找了但又被这一嗓子惊起了。
“啊，咋了咋了。”
韩企左顾右看说道。
剑魂说道：“好了，别睡了今天有特训了。”
韩企懒洋洋的问道：“啊——几点了。”
剑魂看了一眼表，早上六点。
剑魂说道：“六点。”
韩企听到才六点于是又躺在床上睡了起来。
剑魂连忙拉住快要在睡过去的韩企并说道：“不要睡了。”
韩企缓缓说道：“哎呀，现在才六点着什么急啊，再让我睡六个小时。”
并把剑魂一把拿起扔到一旁。
剑魂在空中绕了几圈，剑魂生气的飞回来并继续骚扰韩企。
左摸一下右摸一下，摸摸脚掌，掏掏耳朵，由于剑魂的体积太小了，韩企怎么抓都抓不到。
飞在半空中的剑魂说道：“韩企，你再不醒，我就吵你一首到你醒来训练。”
韩企崩溃的在空中乱抓一气，然后猛的坐起来并说道：“好吧好吧，别烦我了我训练。”
剑魂点点头说道：“好，现在立刻，听我指挥，
先尝试单手俯卧撑，但双脚要在上半空中，先左右手各来一百个试试水。”
韩企点点头，先趴下单手以俯卧撑的姿态同时双脚往上提75度。
韩企现在只感觉双腿特别的沉重，不过仅此而己并没有其他不适。
剑魂点点头并说道：“嗯，不错很标准开始吧。”
韩企听到开始以几乎一种不可能的姿势开始做起了俯卧撑。
此时的韩企单手撑着地面，以接近75角度的姿势做着俯卧撑，这己经是人类无法到达的极限了，更何况连续做一百个。
十分钟后。
韩企做完了右手的俯卧撑，接着继续换左手接着做，其中没有片刻停息，甚至连韩企都没发觉自己这么牛逼。
又是一个十分钟。
韩企此时的双手己经酸痛到不行了，感觉现在己经不是自己的了，韩企瘫坐在地上大口喘气，汗水己经浸湿了后背。
韩企喘着气说道：“呵——呵—好了吧，今天的运动项目是不是做完了？”
剑魂摇摇头说道：“想屁吃呢？现在才刚刚开始，刚才那只是手部训练。”
韩企震惊的说道：“什么！刚刚那个只是开胃菜？不要啊,就这么结束好吗？身体是一点一点积累下来的，而不是一口气搞上来的。”
剑魂呵呵一笑说道：“现在给我搞上科学了，你是在修仙，好了看你休息的也差不多了快点准备开始了。”
韩企说道：“没有，不要啊…”
话音未落剑魂就打断道：“现在立刻马上，跑十公里。”
韩企眼看跑不掉心想，算了来吧锻炼疯狂的揉捏我吧。
但听到剑魂说的疑惑的问道：“嗯？这里还有跑场吗？”
剑魂说道：“没有，但我可以让你进入幻境，那里就有。”
韩企点点头说道：“好，来吧！”
话音未落韩企的面前瞬间变换，从一间小房子变成一个大操场像高中那种的。
淡蓝色的天空，绿油油的“草地”，其实是塑料。
韩企猛吸了一口空气并说道：“啊——这该死的高中。”
剑魂开口道：“好了，准备准备开始跑步了。”
韩企走到跑道上，刚想摆出姿势就听见剑魂说道：“停停停，你在干嘛？”
韩企疑惑的说道：“跑步啊？”
剑魂说道：“谁让你有双腿的，单腿跳着走。”
“什么！你把我当日本人整呢？”
韩企喊道。
剑魂说道：“别废话，快点开始。”
韩企看了一口气最后还是屈服了。
用单脚跑着，准确来说应该是跳着。
没跳几步韩企气喘吁吁的问道：“不是这用什么科学依据啊，就这么跳着。”
剑魂在天空中飞着，俯瞰着韩企，韩企也抬头望着剑魂，剑魂对上那双眼睛。
剑魂呵呵一笑道：“不是，你张口闭口的就是科学，搞得以为你学习很好一样，不知道的以为你是学霸呢。”
[作者寄语] 以上为《十五柱神》第 26 章 第26章 修炼（上） 全文。落花书城 24 小时同步更新，欢迎收藏阅读下一章。